Лимфодренажный массаж

 

Хорошее состояние зависит от основных систем организма, прежде всего лимфатической, которая, подобно кровеносной, пронизывает все ткани организма. В лимфу (жидкость белого цвета) сбрасываются токсины, вирусы, продукты распада клеток.

 

К сожалению, лимфатическая система весьма уязвима. С возрастом у человека в связи с разными заболеваниями, неправильным питанием, курением, малоподвижным образом жизни и стрессами лимфоток замедляется. В результате плохой работы системы очистки в тканях накапливаются токсины. Последствия — лишние килограммы, отечность, целлюлит.

 

Одно из наиболее эффективных средств помощи — лимфодренажный массаж. Он освобождает лимфатические протоки и сосуды, что позволяет транспортировать шлаки к месту утилизации, гармонизирует, возвращает общую сбалансированность работы всех органов.

 

Факторы, ухудшающие работу лимфатической системы.

 

Сниженная физическая, а точнее, мышечная активность.

Без ежедневных нагрузок наши мышцы теряют свой тонус, становятся слабыми и вялыми, а это прямой путь к ухудшению в работе лимфатической системы – ведь ритмические сокращения мышц создают «эффект насоса», недаром же скелетные мышцы называют «периферическими сердцами».

Сидячий, малоподвижный образ жизни.

Неправильное питание, курение и неблагоприятная экологическая обстановка тоже не лучшим образом сказываются на состоянии лимфы.

 

Что делать?

Лимфодренажный массаж! Из сказанного ясно, что избавиться от напастей можно лишь, наладив нормальную работу лимфатической системы путем прокачки - ручного лимфодренажа.

 

Перечень основных положительных моментов действия лимфодренажного массажа:

Лимфодренажный массаж ускоряет ток лимфы , вследствие чего органы и ткани быстрее избавляются от конечных продуктов распада, токсинов, а также быстрее получают больше питательных веществ и кислорода.
Под действием лимфодренажного массажа лучше омываются ткани, проходят отеки и быстрее проходят воспалительные процессы.

Ручной лимфодренаж выполняется мягкими легкими волнообразными движениями снизу вверх по току лимфы. И эти движения настолько плавные и мягкие, что человек во время сеанса часто засыпает. Такой релаксирующий эффект лимфодренажного массажа объясняется его успокаивающим действием на центральную нервную систему. Во время массажа не возникает никаких болезненных ощущений. Больше того, воздействие может показаться совсем неглубоким, даже поверхностным. Массаж ни в коем случае не должен быть травматичным, поскольку он связан с сосудами и сильные нажимания и надавливания могут нанести лишь вред.

Показания к применению.

• Выраженном отечном синдроме, варикозном расширении вен, поскольку оно всегда сопровождается задержкой лимфатического оттока в нижних конечностях
• В программах коррекции фигуры, особенно в терапии отечной формы целлюлита
• В целях оздоровления и очищения лимфатический массаж показан каждому человеку - от наличия конкретных проблем зависит только его частота и курсовая доза

 

Ручной лимфодренажный массаж очень хорошо сочетается с различными программами по детоксикации организма, будь то обертывание с водорослями или глубокое очищение с использованием различных грязей.

 

Для получения стойкого эффекта проводить такие массажи рекомендуется курсом 5-10 процедур, 2-3 раза в неделю как самостоятельную процедуру или 1-2 раза в неделю при сочетании с другими методами.

 

После полного курса у клиентов возникает приятное ощущение того, что их многолетняя хроническая усталость, головные боли ушли. При этом повышается эластичность и упругость кожи, исчезают отеки, пропадает видимый эффект целлюлита, улучшается цвет лица. Но главное - это не минутное улучшение, а новое, устойчивое состояние вашего организма.

 

Противопоказания

• Острые инфекционные и вирусные заболевания
• Артериальная гипертензия третьей степени
• Онкологические заболевания

 

Фактически, оттого, хорошо или плохо течет лимфа в организме, в значительной степени зависят ваше самочувствие, работоспособность, внешний вид, отсутствие лишних килограммов и отеков, а значит, ваши успехи – в работе и в личной жизни!

 

Мало найдется людей, которые абсолютно довольны своей фигурой. Понятие «коррекция фигуры» включает в себя индивидуальные изменения состояния жирового слоя, позволяющие восстановить естественные пропорции тела. Чаще всего к коррекции фигуры прибегают люди, страдающие избыточным весом, однако существую методики, способные помочь пациентам с дефицитом массы тела.